【悲報】ワイ、ポケモンスリープをやるも底辺スコアで咽び泣く

>>15
ウトウトがいちばん長いって赤ん坊かよ

>>18
くっそ羨ましいんやが
ウトウトもめっちゃ少ないしぐっすり眠れてるやん

>>22
ちょっとわかる

>>25
せやで
ていうか今回ワイがこんなスコアになったのってワイの寝相が悪くて枕元に足があったからか？

>>37
有能やん

>>59
カビゴンって一口で料理食ってるけど
一口で食えるもんなんか腹膨れんやろ

>>72
バランスよくてええやん
あとはウトウトをもうちょい減らせればええんちゃうか

>>75
昨日もうとうとやったわ

どうすればぐっすり寝れるんやろなぁ

>>79
前日に軽い運動するとか夜眠る前になにかひと工夫するとかあるんちゃうか？
調べてきた感じこういうのもいいらしい

就寝の1時間30分前に入浴する
時間が無い時は足湯を行う
寝る時には靴下を履かない
夕食はお腹いっぱい食べない

>>87
サンガツ
とりあえず入浴の時間ずらすとこから始めるわ

>>105
せやね
せっかくの機会やし睡眠の質向上やろうや

>>76
まあ確かに
でもアプリ閉じたあと眠くなるわ

>>145
これが現実

>>147
睡眠の質が低いと低スコアやで

>>170
70kgあるぞ

>>170
クッションにして寝たい

>>188
ディグダかよ草 出られへんやん

>>208
ほぼ満点やんけ！！！
超快眠で羨ましいわ

>>208
ええやん

>>215
重要なのはポケモンかどうかやぞ

>>225
めちゃくちゃ寝てて草
その代わりすやすや長すぎやろ

>>228
睡眠が楽しみになるのは結構ええ事よな
ワイも寝るのが楽しみや

>>236
カワヨ

>>237
羨ましい